Sports Compression Sleeves Upper Leg
Testbericht von Marco Z.
5. September 2020
Ausgangslage
Wer glaubt, dass Kompressionskleidung etwas ist, das alten Menschen mit Venenleiden vorbehalten ist, der hat einen Trend verpasst, der schon vor langer Zeit begonnen hat. Denn längst setzen Profis beim Training, bei Wettkämpfen und zur Regeneration auf High-End-Kompressionskleidung: Von Dirk Nowitzki über die Hahner-Zwillinge bis zu Katharina Bauer. Ich habe die Compression Sleeves Upper Leg von Bauerfeind getestet, mit dem Ziel meine sportliche Leistung zu steigern.
Was war der erste Eindruck vom Produkt?
Starke Kompression
Die Oberschenkel-Bandagen sind, solange sie nicht angezogen sind, erwartungsgemäß klein und deutlich dicker als ein Kompressionsstrumpf. Dies – und die Festigkeit des Stoffs – lässt erahnen, wie stark die Kompression ausfällt.
Elastisch, aber trotzdem rutschfest
Der verwendete Faden ist hochelastisch; so lassen sich die Bandagen weit dehnen, kehrt aber wieder in deine ursprüngliche Position zurück. Die Noppen am oberen Bündchen, die die Sleeves rutschsicher halten, sind Segen und Fluch zugleich. Zwar bewegen sich die Sleeves tatsächlich auch bei Sprints und bei schnellen Squash-Partien nicht, doch beim Anziehen und in der Bewegung reißen diese Noppen mitunter garstig an den Haaren; soweit (wie bei mir) am Bein vorhanden.
Anziehen und Tragekomfort
Faltenfrei, sitzt und sind angenehm
Ansonsten sitzen die Sleeves angenehm straff und faltenfrei am Bein und üben eine wirklich starke Kompression aus, die im ersten Moment gewöhnungsbedürftig, jedoch nicht unangenehm ist. Die gummierten Bündchen schneiden nicht ein.
Atmungsaktiv, aber warm
Im Gegensatz zu den Lower Leg Sleeves fallen die Oberschenkel-Bandagen beim Sport optisch kaum auf, da sie größtenteils von der Sporthose verdeckt werden. Das Material empfinde ich für meinen Geschmack als zu warm, obwohl es wirklich sehr atmungsaktiv ist. Mitunter habe ich zur Kühlung daher einfach Wasser über die Bandagen gegossen.
Wirkung
Deutliche Unterstützung bei starker Belastung
Insbesondere bei hoher Belastung (Rennradsprints, schnelle Ballwechsel beim Squash) werden die Oberschenkelmuskeln durch die Sleeves deutlich unterstützt. Bei den Radeinheiten konnte ich zwischen fünf und 12 Watt mehr treten, ohne dies als Mehrbelastung zu empfinden – einen Placebo kann ich hier jedoch nicht ausschliessen. Trotz der härteren Einheiten waren meine Beine anschliessend nicht so stark ermüdet und auch der Muskelkater fiel weniger intensiv aus.
Leichte Unterstützung bei geringer Trainingsintensität
Bei „normalen“ Laufeinheiten (Tempodauerlauf, Jogging, Intervalle) waren hingegen keine größeren Veränderungen zu spüren. Lediglich bei langen Läufen über 30 km und bei Koppeleinheiten war zu spüren, dass die Muskulatur länger fit blieb.
Schneller Trainingsbereit
Die Muskeln werden tatsächlich deutlich schneller warm und sind früher leistungsbereit.
Fazit
"Richtiges Produkt für Langstreckenläufer und für Sportler die Kraft fürs Velofahren oder Ballsportarten benötigen."
Wer nur für bis zehn km am Stück läuft, der braucht die Bauerfeind Sports Compression Sleeves Upper Leg wohl nicht, da bei einem sauberen Laufstil die Oberschenkelmuskulatur nicht so schnell ermüdet oder unterstützt werden muss. Hier sind die Bauerfeind Sports Compression Sleeves Lower Leg wohl die bessere Wahl, wenn man seiner Muskulatur etwas Gutes tun will.
Wer hingegen lange Strecken läuft oder Kraft für Ballsportarten oder das Radtraining braucht, der profitiert klar von den Oberschenkel-Bandagen! Neben der Muskelunterstützung sind aber vor allem die verbesserte Regeneration und der geringere Muskelkater hervorzuheben. Ambitionierte Sportler brauchen so weniger Ruhezeiten und können effizienter trainieren.
- Hoher Tragkomfort
- Kein Verrutschen
- Spätere Ermüdung der Beine
- Schnellere Regeneration
- Gut für hohe Belastungen und intensive Trainingseinheiten
- Bei tiefen Belastungen keine Veränderungen erkennbar
- Material ist relativ warm
- Kann beim Anziehen an der Beinbehaarung reissen
