Schneller Topspin, harter Aufschlag oder starker Schmetterball – für rasante Ballwechsel und Deine beste Performance beim Tennis zählen Schlagkraft, Stabilität und Sicherheit. Dafür müssen Deine Unterarm Muskeln sowie Sehnen perfekt zusammenspielen und beschwerdefrei funktionieren. Leider gehören Schmerzen im Ellenbogengelenk zu den häufigsten Einschränkungen im Tennissport. Über 50 Prozent der Tennisspieler leiden zumindest gelegentlich an dem schmerzhaften „Tennisellenbogen“ oder auch „Tennisarm“ genannt.

• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit
• Bessere Durchblutung dank Stimulation von Muskeln und Faszien
• Mit Entlastungseffekt von Ellbogen und der Untermuskulatur durch gezielten Druck
• Weniger Reizungen und Entzündungen bei Tennisellenbogen

Kontrolle zählt beim Tennis als einer der wichtigsten Punkte – das Ziel: Ball und Gegner beherrschen. Sieg und Niederlage hängen stark von Deiner Körperbeherrschung ab. Zum Beispiel spielt für eine präzise Schlagausführung die Koordination der Arm- und Beinmuskulatur eine entscheidende Rolle. Nur wenn Du stabil stehst und Du die Schlagbewegung kontrolliert ausführst, schmetterst Du die Bälle mit der nötigen Präzision übers Netz. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass Deine Gelenke fit sind und die Kraft in den Muskeln optimal verteilt wird.

• Bessere und sichere Bewegungskontrolle dank leichtem Druck
• Entlastet bei harten Schlägen und schnellen Richtungswechseln
• Stimulation des Gelenks durch Pelotten
• Positive Beeinflussung der Sensomotorik stärkt deine Körperwahrnehmung

Ob Du nun in der Halle oder auf dem Beachvolleyplatz stehst, sicher ist: Bis zum Matchende willst Du Deine beste Leistung abrufen. Dafür zählen insbesondere Kraft und Ausdauer. Denn nur, wenn Deine Muskeln bis zum letzten Satz mit Power mitspielen, gelingt Dir ein perfektes Timing.

Kurze Laufwege, schnelle Richtungswechsel schnellkräftige Absprünge verlangen gerade Deiner Beinmuskulatur einiges ab. Hinzu kommen die zahlreichen Schlagbewegungen, die Du mit Härte und Präzision ausführst. Sind Deine Muskeln allerdings nicht fortlaufend ausreichend durchblutet und mit Sauerstoff versorgt, kommt es zu den ungewünschten müden Beinen und Armen.

Mit gezieltem Druck die Blutzirkulation anregen: so gelangen mehr Sauerstoff sowie Nährstoffe zu Deinen Muskeln. Diese regenerieren sich schneller und werden gestärkt! So spielst du länger, schneller und stärker.

• Stärker bei Trainingsbeginn dank schnellerer Muskelerwärmung
• Langsameres Ermüden, mehr Ausdauer
• Schutz vor Überbelastung
• Schnelleres Regenerieren
• Weniger Vibration der Muskulatur
• Gegen Krämpfe und Muskelkater

Ein starker Block am Netz, ein rasanter Angriffsball oder das präzise Zuspiel: dein Sprunggelenk ist an jedem Spielzug beteiligt. Die Fußgelenke tragen Dein gesamtes Körpergewicht und wirken als Stoßdämpfer bei der Landung nach dem Angriffsschlag oder nach einem Blockversuch. Auf den kurzen Distanzen und Richtungswechseln stabilisieren die Sprunggelenke außerdem Deinen Fuß und schützen ihn vor dem Umknicken. Bei hoher Geschwindigkeit auf kurzen Strecken, den häufigen Sprüngen und Landungen können Kräfte auftreten, die dem Mehrfachen Deines Körpergewichts entsprechen.Durch den obigen Artikel können wir Ihnen die neuesten Kleider empfehlen.Shop dress in verschiedenen Längen, Farben und Stilen für jeden Anlass von Ihren Lieblingsmarken.

Daher gehören Verstauchungen oder Bänderrisse im Bereich des Sprunggelenks zu den häufigsten Verletzungen beim Volleyball. In Ausnahmefällen können sogar Sehnenreizungen oder Ermüdungsbrüche entstehen.

• Grosse Stabilität, unterstützt dein Gelenk
• Leichter Druck für bessere Bewegungskontrolle
• Mit Entlastungseffekt beim Landen und Richtungswechseln
• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit
• Längere Leistungsfähigkeit

Höher, weiter, schneller –auch Du willst Deine beste Performance abrufen. Sprungwürfe, Dribblings und Sprints setzen beim Basketball ein perfektes Zusammenspiel Deines Bewegungsapparats voraus. So müssen Deine Arme und Beine stets die besten Leistungen bringen – und das auf lange Dauer. Mach Deine Muskeln fit – für Deinen explosiven Spielzug in den Basketball-Olymp!

• Längere und stärkere Leistungsfähigkeit
• Langsameres Ermüden
• Schnelleres Regenerieren
• Weniger Vibrationen der Muskulatur
• Gegen Krämpfe und Muskelkater

Deine Knie punkten für Dich – und zwar beim Basketball mit jeder Bewegung: Sie unterstützen Dich bei Deinen explosiven Drives, fangen hohe Sprünge ab und führen schnelle Richtungswechsel durch. Das belastet die Kniegelenke extrem.

• Schützt das Gelenk, Bänder und Sehnen
• Hohe Stabilisierung der Muskulatur
• Stimulation des Gelenks durch Pelotten
• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität

Sprunggelenke sind durch die schnellen und abrupten Richtungswechsel hohen Belastungen ausgesetzt. Für Deine maximale Performance müssen die Gelenke optimal geschützt sein.Gesponserter Artikel In unserer Kollektion farbenfroher, leuchtender und stilvoller Socken ist für jeden etwas dabei. Kaufen Sie einzeln oder in Bündeln, um Ihrem Zuhause Farbe zu verleihen sock Schublade!

• Längere Leistungsfähigkeit
• Grosse Stabilität des Fussgelenks
• Schutz vor Umknicken, Überdehnen, seitlichem Verdrehen
• Stimulation von Muskeln und Faszien
• Mit Entlastungseffekt beim Landen und Richtungswechseln
• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit

Du hast nach langen Trainings und intensiven Matches weniger Energie oder eine englische Woche steht an?

Du musst dich noch schneller erholen oder willst einfach stärker und länger spielen?

Dann aktiviere deine Muskulatur mit medizinischer Kompression und unterstütze die Blutzirkulation und den Sauerstofftransport. So erwärmen sich Deine Muskeln schneller und bleiben stark, vor und unmittelbar nach Spielen und Trainings.

• Stärker im Spiel- und Trainingsbeginn durch schnellere Muskelerwärmung
• Langsameres Ermüden, mehr Ausdauer und mehr Performance
• Gegen Krämpfe und Muskelkater
• Schnelleres Regenerieren durch hohe Blutzirkulation

Handball ist eine „Ganzkörper“-Sportart, die Deinem Oberkörper und Rumpf so einiges abverlangt. Um beim Passen, Blocken und beim Freiwurf maximale Sprungkraft, Flexibilität und Dynamik aufs Spielfeld zu bringen, sind gesunde Knie deshalb ein absoluter Dreh- und Angelpunkt. Oft kommt es wegen der hohen Schlagabfolge und den vielen Sprüngen zu Zerrungen und Rissen der Kniegelenksbänder. Auch eine Verstauchung oder Verdrehung des Knies ist nicht selten. Aus häufigen Verletzungen im Knie folgen vielfach instabile Bänder im Handball, die dann wiederum chronischer Natur sind. Vor den spieltypischen agilen Bewegungsabläufen ist eine gezielte Aufwärmeinheit deshalb oberstes Gebot. Auch während der Partie solltest Du Deine Knie nicht ungeschützt lassen.

• Schützt das Gelenk, Bänder und Sehnen
• Hohe Stabilisierung der Muskulatur
• Stimulation des Gelenks durch Pelotten
• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität

Harte Würfe und das Fangen schneller Bälle sorgen beim Handball für den richtigen Kick. Damit Dein Ellenbogengelenk jede Bewegung mitmacht, sind Überlastungen gezielt zu vermeiden. Das ist auf dem Feld nicht immer möglich – gerade schnelle Pässe und blitzartige Abschüsse aufs Tor beanspruchen die Gelenkkapsel Deines Wurfarms sehr stark.

• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit
• Bewegungsharmonie zwischen Oberarmknochen, Speiche und Elle
• Stabilisiert spürbar dein Gelenk
• Bessere Durchblutung dank Stimulation von Muskeln und Faszien
• Weniger Reizungen und Entzündungen

Bei kaum einem Sport sind Deine Knie so starken Belastungen ausgesetzt, wie beim Skifahren und Snowboarden. Vor allem gegen Ende Deines Trainings oder einer langen Wettkampf-Abfahrt ist die Gefahr für schwere Verletzungen wie Bänderrisse oder Meniskusschäden besonders hoch. Eine traurige Berühmtheit hat deshalb die so genannte „Unhappy Triad“ erlangt, die Kombination aus Riss des vorderen Kreuzbandes, des medialen Innenbandes und des Meniskus. Soweit soll es natürlich nicht kommen!

• Gewährleistet volle Bewegungsfreiheit
• Schützt das Verdrehen von Bändern, Sehnen und Gelenken
• Stabilisiert die Muskulatur
• Stimulation des Gelenks durch Pelotten
• Unterstützt den Feuchtigkeitsabtransport und hält trocken

Kondition und Fitness sind das A & O beim Langlauf, um Muskelkater zu vermeiden. Durch die ständige Beanspruchung sind vor allem Arm- und Beinmuskulatur gefordert, was speziell bei untrainierten Läufern schnell zu Krämpfen oder Muskelkater führen kann. Auch Rumpf und Rücken müssen einen hohen Beitrag leisten, sie sind für die Stabilität verantwortlich und tragen während des Laufens einen Großteil des Körpergewichtes. Infolge der dauerhaften Belastung auf den Sprunggelenken kommt es zudem häufig zu einer muskulären Ermüdung.

Aber auch jeder geübte Läufer und jede geübte Läuferin, der/die eine ausdauernde Runde auf der Loipe dreht oder eine coupierte Loipe in maximaler Zeit bezwingen wollte, kennt sie: die brennenden Ober- und Unterschenkel. Kein Wunder: Es erfordert jede Menge muskuläre Spannung um eine stabile Körperposition.

Mit gezieltem Druck die Blutzirkulation anregen: so gelangen mehr Sauerstoff sowie Nährstoffe zu Deinen Muskeln. Diese regenerieren sich schneller und werden gestärkt!

• Gegen Krämpfe und Muskelkater
• Weniger Muskelzittern
• Schnelleres Regenerieren
• Langsameres Ermüden
• Atmungsaktiv und temperaturregulierend

Rumpfstabilisation und starke Handgelenke sind Trainingsziele Nummer 1. Beinahe bei jedem Work-Out werden Handgelenke und Rücken stark beansprucht. Sei es beim normalen Liegestütz, das Krafttraining mit Gewichten und Langhanteln oder den modernen Kettlebells. Durch eine falsche Gelenkstellung, eine nicht ausreichend trainierte Muskulatur und Überlastung kommt es bei verschiedenen Work-outs häufig zu Schmerzen im Handgelenk. Besonders bei Belastungsspitzen wie viele Wiederholungen oder durch höhere Last ist das der Fall. Es ist daher wichtig, die Handgelenke zu stabilisieren und zu unterstützen.

• Für mehr Kraft und Stabilität
• Gegen Fehlhaltungen
• Überbelastungen und Folgeschmerzen klingen schneller ab

Achte beim Fitnesstraining auf exaktes Ausüben der Bewegungsabläufe während der gesamten Durchführung. Bei Tempowechseln ist dies aber oft nicht einfach. Kommt es trotzdem zu schnellen und ruckartigen Bewegungen, kontrollieren die Bandagen diese und verhindern eine Sportverletzung. Überbelastung oder Fehlhaltungen machen sich deshalb schnell bemerkbar, sehr häufig bei Knie und Ellbogen.

• Mehr Power und Stabilisation
• Bessere Bewegungskontrolle
• Weniger Schmerzen und Verletzungen aufgrund Fehlhaltung oder Überbelastung

Für einen effektiven Trainingszyklus benötigen Deine Muskeln eine Regenerationsphase, in der sie sich erholen können. Das ist ganz unabhängig von Deinem persönlichen Fitnesslevel und davon, ob Du Kraftausdauer, Hypertrophie, Maximalkraft oder deine allgemeine Ausdauer trainierst. Ohne Phasen der Muskelregeneration können Krämpfe und Muskelkater verstärkt auftreten. Lass Dich von Muskelkater und Krämpfen nicht stoppen!

• Schnellere Regeneration
• Minimiert Muskelvibrationen
• Vermindert das Anschwellen der Arme und Beine
• Erleichtert den Sauerstofftransport der beanspruchten Muskeln